Esercizio tecnico per la precisione della trasmissione della palla.

“Tocco in avanti e sprint a riprendere palla”.

I giocatori “1” e “2” partono contemporaneamente in senso orario oppure antiorario.

L’obiettivo per il giocatore “1” è quello di allungare il pallone al di là del paletto “A” (nella sequenza in figura) e andarlo a prendere per ripetere lo stesso gesto anche nel paletto “B” e “C”. Il tutto con l’ausilio di 4 tocchi.

Il giocatore 2 allo stesso modo e contemporaneamente a “1” agirà nei paletti “C”, “D” e “A”.

Eseguito l’esercizio i due daranno palla rispettivamente ai gg “4” e “3” che svolgeranno lo stesso lavoro.

Dopo un determinato numero di ripetizioni in un senso fare eseguire l’esercizio nel senso opposto.

Claudio Damiani [skype-status]