Settore giovanile
Calcio e coordinazione (prima parte)
Negli ultimi anni si sta rivalutando l’importanza della coordinazione (o meglio, sarebbe dire l”Insieme delle Capacità Coordinative”) nel calcio, sia come prerequisito delle qualità tecniche che come aspetto fondamentale per la prevenzione degli infortuni. Definizione capacità coordinative: presupposti generali che…
Corso di Formazione “L’ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE” – Genova, Firenze, Roma, Rimini, Verona, Lugano (Svi)
“L'ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE” Corso di Formazione “L'ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE”, che si terrà presso varie città italiane, elencate successivamente, nel periodo di Giugno-Luglio. Il Corso è l'UNICO in ambito nazionale a trattare in maniera specifica e concreta le variabili…
Che fretta c’era, BENEDETTA primavera!
[caption id="attachment_13048" align="alignleft" width="240" caption="Samuele Longo"][/caption]La primavera è iniziata nel segno della primavera. Sembra una frase senza senso ma al contrario, mai più frase fu azzeccata. Il 21 marzo come da consuetudine, inizia la stagione primaverile, arrivano le belle giornate…
Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (terza parte)
Dopo aver analizzato nella prima parte dell’articolo gli aspetti didattici dell’1c1 - 2c1 e il 3c1 - 2c2 (fino alla categoria Pulcini) nella seconda parte, concludiamo con la parte analitica del 2c2 e il 3c2. Ricordiamo che gli aspetti fondamentali…
Pensare ed agire in positivo
“Impossible is nothing”. Proprio così: tutto è possibile, ma solo per chi crede in sé stesso e negli altri.Infatti la nostra mente è strutturata in maniera tale da poter essere allenata a credere, pensare ed agire positivamente, ad avere fiducia.…
Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (seconda parte)
In questa seconda parte analizzeremo gli aspetti didattici del 3c1 e 2c2 (fino alla categoria Pulcini). Come precisato nella prima parte, gli aspetti fondamentali da tenere in considerazione durante la programmazione tecnico-tattica sono:Ad ogni età corrispondono caratteristiche cognitive e tecnico-coordinative…
La trasmissione di palla
di Angelo Iervolino In una partita di medio alto livello si effettuato tra i 300 e i 400 passaggi. Il passaggio però non deve solo coinvolgere chi esegue il gesto ma anche coloro che muovendosi senza palla lasciano spazi per…
Il 30-15 Intermittent fitness test
Tra le variabili dell’esercizio intermittente abbiamo citato l’Intermittent Fittness Test; la sua utilità nel calcio sta nel fatto che (contrariamente agli altri test intermittenti a navetta) oltre a fornire una valutazione delle qualità atletiche del calciatore è in grado di…
Seminario “ONE DAY” per il settore giovanile
[caption id="attachment_7967" align="alignright" width="180" caption="calcioeventi.net"][/caption]Riparte la stagione eventi/seminari. Dopo vari eventi calcistici di grande rilievo , l’A.S.D. Mondo Sport e CalcioEventi.net ripartono mettendo a disposizione la propria competenza al servizio degliallenatori. Una serie di eventi ONE DAY, accessibili a tutti,…
Aggiornamenti dal mondo scientifico del calcio (II)
Proseguiamo con la seconda parte della rubrica che ha come scopo principale quello di aggiornare chi segue il sito sui risultati delle ultime ricerche che possono avere evidenze rilevanti per gli operatori del nostro settore. Speriamo inoltre che questi interventi…
Le Ripetute
L’utilità di questa forma di allenamento è stata recentemente messa in dubbio dagli studi sulla potenza metabolica (che ha evidenziato l’importanza delle accelerazioni/decelerazioni nel modello funzionale del calcio) e da una conseguente ricerca di maggior specificità degli stimoli allenanti. Chi…
Esercitazione di possesso palla condizionato
Questa è una semplice ma completa esercitazione che può essere modificata a seconda del modulo con cui si gioca e dalla fantasia dell'allenatore. L'esercizio si può sviluppare in metà o trequarti di campo e servono dieci giocatori un pallone ed…
L’allenamento intermittente (aspetti teorici)
Dopo aver affrontato quelle che dovrebbero essere le caratteristiche dell’allenamento specifico, dell’allenamento generale e l’RSA (come tipologia di allenamento misto) andremo ad approfondire un mezzo molto utilizzato, cioè l’intermittente. Le caratteristiche principali di questo mezzo di allenamento sono 2:…
L’RSA (Repeated Sprint Ability) come mezzo allenante
L’abilità di sprintare (anche senza palla) è una qualità fondamentale che determina le segnature in una partita (Faude et al 2012, Haugen et al 2014); è anche evidente che questa deve potersi ripetere più volte nel contesto di un match.…
Due esercizi di riscaldamento con pallone
Utilizziamo i gesti tecnici per la messa in moto con un paio di esercitazioni da far svolgere a gruppi di quattro giocatori.Si creano dei rombi con dei delimitatori, con lati di circa 1,5 mt, per fare eseguire l'esercizio con le…
Lo sviluppo della Rapidità nel calcio (terza parte)
(Aggiornato al 10/02/2021) Nella seconda parte dell’articolo abbiamo iniziato ad introdurre le Metodologie d’allenamento per la rapidità approfondendo LE ESERCITAZIONI ANALITICHE PER I CAMBI DI DIREZIONE. In questo post analizzeremo: Le Esercitazioni globali per i cambi di direzione. Le Esercitazioni…
Lo sviluppo della Rapidità nel calcio (prima parte)
Rapidità ed Esplosività sono le 2 componenti neuromuscolari fondamentali nel calcio insieme alla Resistenza specifica che a sua volta consente di effettuare gesti rapidi ed esplosivi minimizzando gli effetti della fatica. In quest’articolo andremo ad approfondire 1) Le correlazioni tra…
L’utilizzo del gioco delle tre porte per lo sviluppo della rapidità
Questo semplice esercizio è uno dei mezzi maggiormente utilizzati nelle scuole calcio per lo sviluppo della conduzione della palla; con alcune modifiche (analogamente all’esercizio dell’1vs1 gia presentato) può rivelarsi un ottimo esercizio per l’allenamento della “rapidità cognitiva”. Rispetto all’esercizio dell’1vs1…
7° Memorial “Mario Mameli” a Ghilarza (OR)
L'Unione Sportiva Ghilarza in collaborazione con la provincia di Oristano, comune di Ghilarza, organizza il 7° memorial Mario Mameli (già Presidente dell' U.S. Ghilarza e Consigliere provinciale di Oristano). Il Torneo di calcio, riservato alla categoria Allievi regionali, si terrà…
3° Torneo Memorial ” Silvano Celestini “
STADIO CERRETI (Firenze) SABATO 10 SETTEMBRE MERCOLEDI 14 SETTEMBRE 1° Triangolare ( giallo ) OLIMPIA Firenze ISOLOTTO PONTE a GREVE 2° Triangolare ( nero ) S.M. CATTOLICA Virtus D. L. F. Firenze USD PONTASSIEVE Calendario e Gare 1° Triangolare (…
Fasi sensibili della tecnica calcistica (seconda parte)
(aggiornato al 24/07/2019) Nella prima parte di quest’articolo abbiamo introdotto il concetto di “Fasi sensibili della tecnica calcistica”; andremo ora ad approfondire i criteri che hanno permesso di creare la nostra tabella e di come considerarla adattabile alle varie situazioni.…
Fasi sensibili della tecnica calcistica (prima parte)
(aggiornato al 23/07/2019) Tra gli allenatori e istruttori che lavorano nei settori giovanili ci sono anche molti diplomati ISEF e Laureati in Scienze Motorie che nel loro percorso formativo si sono trovati a studiare le Fasi sensibili di Martin. Per…
Le caratteristiche dell’attività dei “Pulcini” (8 – 10 anni)
Possiamo considerare l'età dagli 8 ai 10 anni come "l'età d'oro" della motricità. E' il momento in cui il bambino diventa padrone del proprio corpo e delle proprie facoltà intellettive. C'è una pausa nel suo processo evolutivo e non si…
Francesco Totti Academy
Cari Sportivi, vi comunichiamo l’apertura delle iscrizioni alla Francesco Totti – Academy L’Academy nata per trasmettere a livello mondiale la tecnica e le doti morali che hanno reso famoso ovunque Francesco Totti, ha il piacere di aprire i propri corsi…
Danone Nations Cup
Giunta alla 12° edizione, la DANONE Nations Cup 2011, in Italia, annovera 200 squadre e 2.800 ragazzi di età compresa tra gli 11 e i 12 anni. Le squadre, provenienti da tutta Italia, si contendono la vittoria di un torneo…
Cerca nel sito
